YogaHamsa

~ Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi 2014 Eylül - 2015 Şubat / Yogaşala 200 hrs YogaAlliance

( Ürün Kurtiç liderliğinde; Yara Ulcay, Sandrine Kamhi, Ken the Rolfer, Övül Büyükberber, Uma Füsun Unat ve Seyda Malta )

~ Shadow Yoga Workshop 2012 Şubat ve 2015 Şubat / ( Defne Suman )

~ Hatha Yoga Mentörlük Programı 2015 Şubat - 2015 Haziran / Yogaşala 80 hrs ( Yara Ulcay )

~ Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi 2015 Nisan / OmYoga 27 hrs ( YogaCici - Başak Yüksel )

~ Ashtanga Yoga Workshop 2015 Nisan / OmYoga 15 hrs ( Ken the Rolfer )

~ Terapi Yaklaşımı ile İleri Seviye Uzmanlık Programı 2015 Kasım - 2016 Kasım / Yogaşala 150 hrs YogaAlliance ( Hart Lazer / Donna Read asistanlığında )

5 Eylül 2015 Cumartesi

TR / YogaHamsa, Ayça Güdücü Erdem ile yoga derslerine katılmak için programı takip edin

EN / Follow the programme to attend the yoga classes with YogaHamsa Ayça Güdücü Erdem

- Her Salı ve Perşembe saat 17:00' de BodyFit Türkiye' de Hatha Yoga

Every Tuesday and Thursday at 17:00 BodyFit Türkiye Hatha Yoga

- Her Salı saat 20:00' de LifeExpress Fitness Club' da Hatha Yoga

Every Tuesday at 20:00 LifeExpress Fitness Club Hatha Yoga

- Her Cumartesi saat 10:00' da Yogaşala Bağdat Caddesi' nde Çocuk Yogası

Every Saturday at 10:00 Yogaşala Bağdat Street Yoga for Kids

- Her Pazartesi ve Çarşamba saat 17:30' da Yogaşala Bağdat Caddesi' nde Hatha Yoga

Every Monday and Wednesday at 17:30 Yogaşala Bağdat Street Hatha Yoga

NAMASTE !

6 Mayıs 2015 Çarşamba

Floransa, Street Art ve Yoga

Sevdiğimiz şeyleri yapalım, paylaşalım, çoğalalım..

Bizi gerçekten mutlu eden şeyleri yapmakla, şimdiye kadar yaptıklarımız arasında seçimler yapmak zorunda kalıyoruz. Getiriler ve götürüler aynı terazide, önce bir taraf ağır basıyor sonra diğeri sonra yine diğeri.. Öyle bir tartı ki, aklımızdan geçen her düşünceyi ve her düşüncenin içeriğine göre bedenimizde bıraktığı yararı yada zararı kaydediyor ve bedenimiz bunu özümsüyor. Sadece hayattaki seçimlerimizle bile bedenimize direk etki ediyoruz.

Hayatta ne yaparsak severek yapalım, sevdiğimiz şeyleri paylaşalım, çoğalalım..

Namaste

Karaköy Lit Stüdyo Tanışma Dersi

https://www.facebook.com/events/976207662397987/